pvm / kouluttajat
|
Alkeisryhmä klo 18.00-18.45 |
Jatkoryhmä klo 19.00-19.45 |
Kilpailevat klo 19.00-19.45 |
|
|
|
|
|
10.08.
Tarja, Hanne, Anni
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Istu/perusasento
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Seuraaminen
Seisominen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
17.08.
Ari, Tarja S., Arto
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Luoksetulo
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Istu/perusasento
Luoksetulo
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Hyppy
Liikkeestä maahanmeno
|
|
24.08.
Tarja, Anni, Katja
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Seiso/
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Luoksetulo
Maahan meno
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
31.08.
Hanne, Arto, Ari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Paikka / Kestoa peruskäskyihin
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Kontakti/seuraaminen
Hyppy
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Ruutu
Liikkeestä seisominen
|
|
|
|
|
|
07.09.
Sari, Ilpo, Tarja
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Maahanmeno
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
"Mölli"/toive-tiistai
Mitkä liikkeet kaipaavat kertausta?
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
14.09.
Katja, Anni, Tarja S.
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Istu / perusasento
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Kontaktiharjoitteita
Seuraaminen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Nouto
Luoksetulo
|
|
21.09.
Arto, Tarja, Ari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Luoksetulo
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Seuraaminen
Seisominen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
28.09.
Hanne, Katja, Ilpo
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Seiso /
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Istu/perusasento
Luoksetulo
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Seuraaminen
Kaukokäskyt
|
|
|
|
|
|
05.10.
Arto, Anni, Tarja S.
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Paikka / Kestoa peruskäskyihin
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Luoksetulo
Maahan meno
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
12.10.
Ilpo, Tarja, Ari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Maahanmeno
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Kontakti/seuraaminen
Hyppy
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Hyppy
Idari
Paikkaharjoitus
|
|
19.10.
Arto, Hanne, Tarja S.
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Istu / perusasento
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Toive-tiistai
Mitkä liikkeet kaipaavat kertausta?
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
26.10.
Sari, Katja, Anni
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Luoksetulo
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
"Mölli"
Liikkeenomaista treenausta
|
Toive-tiistai
|
|
|
|
|
|
02.11.
Arto, Tarja, Ilpo
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Maahanmeno
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteit
|
Luoksepäästävyys
Kontaktiharjoitteita
Seuraaminen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Seuraaminen
Luoksetulo
Kaukokäskyt
|
|
09.11.
Katja, Ari, Tarja S.
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Istu/perusasento
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Seuraaminen
Seisominen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
16.11.
Arto, Anni, Sari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Luoksetulo
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Istu/perusasento
Luoksetulo
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Hyppy
Liikkeestä maahan meno
|
|
23.11.
Hanne, Tarja, Ilpo
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Seiso /
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Luoksetulo
Maahanmeno
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
30.11.
Arto, Tarja S., Sari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Paikka/kestoa peruskäskyihin
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteit
|
Luoksepäästävyys
Kontakti/seuraaminen
Hyppy
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Ruutu
Liikkeestä seisominen
|
|
|
|
|
|
07.12.
Anni, Katja, Ari
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Istu/perusasento
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Luoksepäästävyys
Kontaktiharjoitteita
Seuraaminen
Paikkaharjoitus
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
Mölli
Liikkeenomaista suorittamista
"tuomaroidaan toisiamme"
|
|
14.12.
Arto, Tarja, Ilpo
|
Kontaktiharjoitteita, sosiaalistamista
Maahanmeno
Rauhoittuminen/käsittelyharjoitteita
|
"Mölli"/toive-tiistai
Mitkä liikkeet kaipaavat kertausta?
|
Luoksepäästävyys
Paikkaharjoitus
Nouto
Luoksetulo
|
